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Amando a sí mesmo - Magali Leoto

AMANDO A SI MESMO 

A - Conceituação: 

- Auto-conceito, auto-imagem e auto estima.

1 - Auto-conceito e Auto Imagem 

- Auto-Descrição - idéia que fazemos de nós mesmos

- Descrição de um personagem, traços de um caráter, pontos fortes e fracos e  aparência física.

- Incluem pensamentos, atitudes e sentimentos que temos a respeito de nós mesmos. 

2 - Auto-estima

- Auto-Avaliação - valor, competência e significado.

- Estas três coisas influenciam nosso modo de pensar, agir e sentir. Co­mo conseqüência, tem uma influência direta na nossa atitude para:

- Deus

- Nossa família

- Nossos amigos

- Nosso futuro

- Nosso ambiente

- Nossa aparência

- Nossas Habilidades

- Exemplo: Amarás o teu próximo como a ti mesmo. (Mt. 19:19) 

B - As Causas da Auto-rejeição:

1 - Teologia errada - Mt. 5:3 - “Bem aventurados os humildes de espírito.” ·

Interpretamos:                                                        :

humildade: 

- auto-condenação

- auto-rejeição

- autopunição

- anular seus talentos, suas qualidades por medo de ser­mos tachados de orgulhosos.

- Maneira correta : “humilde de espírito” é a pessoa que reconhece que não possui nenhum recurso humano para enfrentar os problemas e lutas da vida e coloca sua confiança em Deus, numa dependência total a Ele".

- Auto-Crucificação: Mc. 8;3 - 4  "Se alguém quiser vir após mim, negue-se a si mesmo”.

Confundem, negar a si mesmo, com a crucificação de nossos desejos, pensamentos e personalidade devem ser anulados.

-maneira correta; negar a que Jesus se refere é dizer não ao pecado, ao nosso ego, quando queremos fazer nossa vontade e não a de Deus.

- amor-próprio - Mt.l9:19 - Amarás ao teu próximo como a ti mesmo.

Confundem, amor próprio = pecaminoso e mostrar uma atitude de superioridade - egoísta - auto-adoração, até mesmo no sentido físico.

2 -  Pecado

-Quando violamos os princípios de Deus e não confessamos sentimos remorso culpa e decepção destroem a auto-estima.

3 - Experiências passadas.

- constantes fracassos e experiências negativas, nos fazem crer que so­mos incapazes e isso fazem com que nossa auto-estima caia.

4 - Influências negativas na infância

- atitudes negativas a respeito de nos que nossos pais, familiares transmitiriam com expressão facial, tom de voz, gestos, palavras e ações.

- críticas, rejeição e repreensões constantes;

- expectativas irreais, alvos muito elevados;

- expressam sua expectativa de que a criança será um fracasso

- ausência de elogios, estímulos;

- emitir conceitos depreciativos (você é um chato, burro, etc.).

- ausência de apito, carinho;

- superproteção

5 - Pensamentos errados acerca de si mesmo.

- fantasias que não correspondem com a realidade: “Ninguém gosta de mim’”.

- "eu não valho nada”

- “Não sou ninguém”

- "sou horrível";

- “nunca farei nada certo”, etc...

6 - Influências da comunidade

- espírito de competição

- conceitos de que o valor da pessoa está naquilo que ela faz ou possui. Regras sociais para o sucesso: status, dinheiro, cultura, bens, etc. É um sistema opressivo, pois quando não conquistamos os alvos sociais, nos sentimos fracassados e inferiores.

7 - Insatisfação com suas características físicas

-cicatrizes, gorda ou magra - tipo de cabelo etc.

8- Satanás

C - Conseqüências de uma Auto-Imagem negativa 

l - Inabilidade de confiar em Deus

- quando temos uma auto-imagem negativa revelamos que não confiamos em Deus por Ele ter-nos feito como somos.

...Se Deus me criou assim (feio ou pobre...), no futuro, ou em outras áreas da minha vida Ele agira mal também. (Ef 2.10)— Somos feituras de Deus, criados em Cristo Jesus ...

-         Conseqüências: não somos capazes de cultivar uma confiança constante em Deus.

-          Possui uma auto-suficiência achando que não precisa de Deus.

2 - Resistência contra autoridade

- quem não se aceita tem o desejo de alcançar poder, superioridade e controle dos outros - resistindo assim à autoridade. .

3 - Barreiras contra amizades genuínas, pois;

- não consegue se abrir com as pessoas

- não permite que alguém se aproxime, evita as pessoas

- atitudes negativas como: amargura, ciúmes, critica aos outros, tendências ã queixas, intolerância, hiper-sensibilidade, incapacidade de perdoar , atitude de superioridade, mau ouvinte e mau perdedor,

- interpreta a mais leve sugestão como uma crítica severa

- teimosia -  quer que tudo seja do seu jeito, lutam por impor seu caminho ficam perturbados se o seu desejo não ë  aprovado.

- amor centrado em si mesmo-a pessoa faz tudo para permanecer no centro do seu mundo.Gastam horas na frente do espelho, praticam exercícios, não com desejo normal de se cuidarem, mas com desejo de chamar a atenção.

- incapacidade de aceitar cumprimentos e elogios 

4 -  Incapacidade de descobrir os propósitos de Deus para sua vida

- se não consegue confiar em Deus - não pode descobrir Sua vontade.

5 - Super-preocupação com coisas materiais;

- quer sempre estar na ultima moda, ter o de melhor que a vida oferece. Ex: carro do ano, moto, etc.

6 - Precisa constantemente fazer alguma coisa para provar seu valor e sua dignidade.

-viciado no trabalho

-tem medo de relaxar

-da a aparência de ser super-homem ou supermulher

7- Facilidade em cair em depressão.

D - Princípios básicos de Auto-aceitação

1 - Reconhecer que você foi planejado na eternidade: não somos fruto do acaso. Deus nos planejou com cuidado - Rm 8:29-30 - SI 139:13-15 ; Efésios l:4

2 - Reconhecer que Deus ainda não terminou sua obra em você

- efésios 2:10 - “feitura=poema inacabado - verbo no presente”.

- Jeremias 18:6 "somos barro na mão do oleiro"

- Filipenses 1:6 “Aquele que completou a boa obra há de completá-la...”.

3 - Reconhecer a razão da sua existência

Efésios 1:3:13 - para o louvor da Sua Glória

   - para fazer a vontade do Pai

I Pedro2:9 - raça eleita, propriedade exclusiva de Deus, a fim de proclamarmos as virtudes daquele que nos chamou.

4-Reconhecer o sistema de valores de Deus                                                                                                  

I Sm 16:7 - Deus vê a pessoa interior-    o homem vê o  exterior 

5 - Somos valiosos aos olhos de Deus

- Deus nos criou ã sua imagem e semelhança, com capacidade intelectual, emocional, liberdade, poder de decisão e domínio sobre toda criação (Gn.1:26-28 - 81,8:4-9)

A principal prova do amor de Deus foi ter enviado seu filho Jesus por nós (Jo 3:16).Demonstrou amor também ao designar anjos para nos proteger e se vir (heb 1: 13-14), e enviar o Espirito Santo para nos orientar, consolar etc. e ainda conceder a vida eterna ao que Nele crer (Jo 3:15)-

- O pecado rompe nossa comunhão com Deus mas, não anula o nosso valor perante Ele, nem seu amor por nós (Rm 5:8-11)

E - Passos para correção da Auto-Imagem

1 - Reconhecer que o amor próprio é aprovado por Deus Mt-19:19; Ef 5:28-29 

2 - Reconhecer o Verdadeiro sentido bíblico do que é amor próprio;

- reconhecimento de nossos defeitos, limitações, qualidades, habilidades,e a aceitação de tudo que nos caracteriza, nossa individualidade e perso­nalidade. Rm 12:3 - pensar equilibradamente com moderação.

- auto-imagem realista.

3 - Procurar origens e causas de seu auto-conceito negativo 

- se estão ligados a experiências do passado - Lembre-se: Em Cristo somos mais que Vencedores, novas criaturas.

-         se envolve atitude negativa, pecados não confessados:

 

Ore confessando seu pecado

Peça perdão a Deus - Ele perdoa e esquece Joel 8:9 

4 - Se ha alguma coisa que você pode corrigir no aspecto físico 

-         faça isto através da medicina, regimes,etc. 

5 - Agradeça a Deus pelo modo como Ele o Criou (Is.45:9-12) 

- pelo que está fazendo em nós, através de nós.

-         lembre-se: Ele tem objetivos a nosso respeito através deste problema; Ele quer desenvolver nosso homem interior (Ef 3:15-16) 

6 - Medite regularmente na Palavra de Deus.

Ele nos ama e se comunica conosco através da Bíblia. Nos mostrando e ajudando a mantermos uma perspectiva realista quando estivermos com tendência a escorregar em pensamentos sobre nossa própria inferiori­dade e incompetência.

7 - Ajudar uns aos outros a se amarem

Cada um tem seu dom e contribuição a fazer para o corpo de Cristo.

8 - Leia bons litros sobre o assunto.

Exemplos: A arte de aprender amar a si mesmo – Cecil Osborne (Juerp)

 

- Crescer - Zenon Lotufo Jr - Ed-Nascente

- Ajudando uns aos outros - Gary Collins - Vida Nova

- A cura das feridas interiores-Caio Fábio (Ed. Vinde)

Conclusão: 

Ex: 4:10-12 - Na Bíblia encontramos homens que se sentiram incapazes com auto-estima negativa. Exemplos: Moisés - Ex: 4: 10-12 ; Paulo - Rm 12:7-10 

-         Você não será uma pessoa séria com Deus se não se curvar e agradecer a Deus pelo que você é. SI 139:14 - “Graças te dou, visto pelo modo assombrosamente”.

-         maravilhoso me formaste...”.

 Estudo elaborado por Magali A.H. Leoto Miss . de VPC Dez / 88

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